Guia digital · feito pra ler no celular

Depois dos 40, o corpo muda. Este guia explica o que está acontecendo — com fontes oficiais, sem achismo.

Mulher madura tomando chá na poltrona, ao lado da janela com plantas

Cada afirmação tem fonte oficial citada — FEBRASGO, SBEM e Ministério da Saúde. Sem dieta, sem suplemento, sem nada pra te empurrar.

R$ 59,90 pagamento único · Pix ou cartão
Quero entender meu corpo
Acesso imediato por email · Garantia de 14 dias
Ver o que está no guia ↓

Você reconhece alguns destes sinais?

Sono picado — acorda de madrugada sem motivo
Calor repentino, do nada
Energia que some no meio do dia
O corpo mudando de forma, mesmo comendo igual
Névoa mental — esquece palavras, perde o fio
Ciclo irregular, diferente do que sempre foi

Não é frescura. É fisiologia — e tem explicação.

Por que ninguém te explicou isso direito?

A consulta dura 15 minutos. Dá tempo de pedir exame, não de explicar o que está acontecendo com o seu corpo.

E a internet está cheia de gente falando sobre essa fase — quase sempre pra vender uma dieta, um suplemento ou um medo.

O que falta é uma explicação séria, em português claro, sem nada pra te empurrar. É isso que este guia é.

O que está no Guia Mulher 40+

Capa do Guia Mulher 40+

Cerca de 100 páginas em linguagem simples, com fonte grande, feito pra ler no celular — no seu ritmo, um capítulo por vez.

01O que muda depois dos 40 — a perimenopausa explicada
02Sono: por que ele fica picado e o que se sabe
03Calor repentino: o que acontece no corpo
04Névoa mental e humor
05Músculo e metabolismo nessa fase
06Alimentação depois dos 40 — sem dieta, só ciência
07Riscos silenciosos: osso e coração
08Libido e intimidade
09TRH sem tabu — o que dizem as diretrizeso que ninguém explica
10Quando e como procurar um profissional

Por que confiar neste guia?

Não somos médicos. E é exatamente por isso que cada afirmação deste guia tem fonte oficial citada — você pode conferir tudo.

FEBRASGO SBEM Ministério da Saúde Diretrizes internacionais de menopausa

Cada capítulo traz a data da última revisão do conteúdo.

O que este guia não faz
Não prescreve dieta, treino, suplemento ou hormônio
Não promete emagrecimento nem resultado físico
Não substitui consulta — e termina te mostrando quando e como procurar um profissional
Complemento opcional

Diário do Corpo — 30 dias

Páginas do Diário do Corpo com registro diário de sono, energia, sintomas, ciclo e humor

Cinco minutos por dia pra registrar sono, energia, sintomas, ciclo e humor. No fim do mês, um resumo pronto pra levar ao médico.

Rastreador diário de 5 minutos
Resumo do mês pronto pra consulta
Checklist de exames por década, conforme diretrizes
Roteiro de perguntas pra aproveitar a consulta

Você poderá adicionar o Diário ao seu pedido no momento da compra, por R$ 24,90.

O que você recebe

Guia Mulher 40+ completo (~100 páginas, digital)
10 capítulos, incluindo "TRH sem tabu"
Fonte oficial citada em cada afirmação
Linguagem simples, fonte grande, feito pro celular
R$ 59,90 pagamento único
Comprar o guia agora
100% digital · acesso imediato por email · pagamento único, sem mensalidade · Pix ou cartão · garantia de 14 dias

Sem contador, sem estoque falso, sem pressão.

Este guia vai estar aqui amanhã — mas as suas respostas podem começar hoje.

14

14 dias pra ler com calma

Compre, leia no seu ritmo. Se dentro de 14 dias você achar que o guia não valeu, é só mandar um email — devolvemos o valor integral, sem perguntas difíceis.

Perguntas frequentes

É digital ou físico?+

É 100% digital. Você lê no celular, tablet ou computador. Nada é enviado pelo correio.

Como recebo o acesso?+

Por email, logo após a confirmação do pagamento. No Pix costuma levar minutos; no cartão, assim que a compra é aprovada.

É mensalidade?+

Não. É um pagamento único de R$ 59,90. Não existe cobrança recorrente de nenhum tipo.

Tem garantia?+

Sim, 14 dias. Se você achar que o guia não valeu, é só mandar um email dentro desse prazo e devolvemos o valor integral.

Aceita Pix?+

Sim. Você pode pagar com Pix ou cartão de crédito.

Substitui consulta médica?+

Não. O guia tem finalidade exclusivamente educativa: ele explica o que acontece no corpo, mas não substitui avaliação, diagnóstico ou acompanhamento de um profissional de saúde.

Serve pra quem já passou da menopausa?+

Sim. Vários capítulos — sono, músculo e metabolismo, alimentação, osso e coração, TRH, quando procurar um profissional — seguem relevantes na pós-menopausa.